Més de 15 anys ajudant milers de persones a recuperar criteri, energia i autonomia en la seva salut.
Més de 15 anys ajudant milers de persones a recuperar criteri, energia i autonomia en la seva salut.
El pòdcast de Soycomocomo, amb episodis en obert i d’altres exclusius per a la Comunitat, són el tresor en què tots els professionals i públic trobem un espai únic sobre temes de salut física i mental que s’expliquen massa poc i són clau per transformar la nostra vida.
Conèixer a fons com podem fer prevenció amb estratègies integratives pot canviar la nostra salut. Fa 15 anys que ajudem milers de persones a millorar els seus problemes de salut i a recuperar l’energia física i mental per viure la vida amb més plenitud.
Últims episodis del pòdcast de Soycomocomo
Pedro Vivar
Antonio Valenzuela
Carlos González
Blanca García
Pedro Vivar
Antonio Valenzuela
Carlos González
Blanca García
La Núria més personal
No he deixat mai el periodisme. La investigació forma part dels meus anhels més profunds. El meu propòsit és escoltar i aprendre dels altres per divulgar i ajudar després. Primer ho vaig fer als escenaris, quan volia ser actriu, després a la ràdio i a la televisió i, finalment, des de 2011, a través d’Etselquemenges.
Per viure intensament es necessita salut. I estimo tant la vida i tinc tantes coses a fer que necessito que el vehicle rutlli i no em conformo a resoldre-ho amb una pastilla. La periodista que porto a dins es continua preguntant “per què”. Com quan era petita. I encara ara continuo resolent molts interrogants de la vida que m’ajuden a viure amb més plenitud i així també poder cuidar la salut de la gent.
Soc curiosa i m’interessa aprendre de la gent que en sap. Soc l’eterna aprenent que no té prejudicis ni la recança de preguntar i admetre que de moltes coses no en sé res. Qualsevol persona pot ser el teu mestre i fer-te el camí més plàcid, si el teu ego està a lloc i no tens prejudicis.
Em sento disruptiva perquè la claredat d’aquest aprenentatge passa per sobre dels poders fàctics i del què diran.
I el meu desig per aprendre és ampli. He après que la nutrició no és només allò que acabes menjant, i que tenir una bona xarxa de gent amb qui compartir aquest viatge, és essencial.
I com a emprenedora continuo liderant amb un propòsit molt clar amb el qual vull despertar la societat: Si el teu cos funciona, la teva ment millora.
El llibre que t’ensenya a avançar-te a la malaltia. Aprèn a llegir les teves analítiques i a utilitzar-les a favor teu amb l’ajuda de la Núria i de l’infermer i psiconeuroimmunòleg Carlos González. Amb aquest llibre augmentaràs els teus coneixements per avançar-te a la malaltia amb ciència i prevenció.
COMPRA
En aquest llibre, la Núria planteja reflexions i consells sobre alimentació saludable i estil de vida per començar a cuidar-se. El llibre vol despertar en el lector l’ambició de tenir un criteri propi i empoderar-lo perquè trobi el seu propi camí cap a una vida més saludable. Exhaurit en català. Disponible en castellà.
COMPRA
L’impacte de l’alimentació, l’esport, el descans i la gestió de l’estrès preocupa a tota la societat: empreses, escoles i institucions. Per això, la divulgació presencial forma part del nostre univers. Perquè canviar els hàbits no és senzill i necessitem obrir els ulls encara a molta gent.
Si vols contactar amb mi perquè vingui a fer una xerrada, omple el formulari següent.
