Mis charlas presenciales están pensadas para ayudar a las personas a entender mejor su salud y a hacer cambios reales, posibles y sostenidos.

Preparo cada charla de manera personalizada según el público, el contexto y las necesidades de cada espacio. Hay sesiones más centradas en poner orden en las bases de una alimentación equilibrada y unos hábitos saludables, y otras donde profundizo en temas concretos como la salud digestiva, hormonal, metabólica o inflamatoria, combinando teoría, reflexión y herramientas prácticas.

Siempre intento hacerlo con una divulgación clara, directa y rigurosa, pero también viva, cercana y con sentido del humor. Porque hablar de salud no tendría que ser ni aburrido, ni culpabilizador, ni incomprensible. Cuando la información se explica bien, puede remover, ordenar y transformar.

En todas las charlas hay un mismo hilo conductor: aportar criterio, despertar conciencia e invitar a mirar la salud de una manera más profunda, crítica y responsable.

A través de la divulgación, la experiencia personal y una mirada también filosófica sobre la sociedad que hemos construido, busco inspirar al público a hacer un clic. No desde la culpa ni desde la perfección, sino desde la posibilidad real de empezar a cuidarse mejor.

Si formas parte de una empresa, institución, centro educativo, congreso u organización y quieres ofrecer una charla sobre salud que combine rigor, mirada crítica, sentido del humor y capacidad de transformar, puedes escribirme para valorar la propuesta.

Para propuestas de charlas presenciales, jornadas, congresos, eventos de empresa o colaboraciones institucionales, escribe a: administracio@etselquemenges.cat

Para poder valorar mejor la propuesta, indica el tipo de evento, la fecha prevista, el lugar, el público asistente y el objetivo principal de la charla.